Qualifikationen:

  • Psychologin (M.Sc.)
  • Kursleiterin für Autogenes Training / Progressive Muskelrelaxation
  • Lehrerin für Achtsamkeit / MBSR - Fortbildung am Europäischen Zentrum für Achtsamkeit in Freiburg
  • Personzentrierte Beratung und Psychotherapie (GwG) / Gesprächspsychotherapeutin i.A.

Das Leben:

Bei aller Theorie prägen natürlich auch mich meine eigenen Erfahrungen mit Stress-bewältigung, Entspannung und Achtsamkeit in vor allem herausfordernden Zeiten. Besonders die Begegnung mit einer seltenen Erkrankung löste die Sehnsucht in mir aus, inmitten der verschiedenartigsten Augenblicke Akzeptanz, Mitgefühl, Gelassenheit und Mut, und damit Kraft und Erleichterung erfahren zu dürfen. So gut wie irgend möglich. Aus dem Projekt Achtsamkeit entstand eine berührende Beziehung zum Leben.

Jaal..