Qualifikationen:

  • B.Sc. Psychologie (Abschluss 2013)
  • Kursleiterausbildung Autogenes Training (2013)
  • Kursleiterausbildung Progressive Muskelrelaxation (2013)
  • MBSR-Fortbildung - mindfulness based stress reduction - Stressbewältigung durch Achtsamkeit am Europäischen Zentrum für Achtsamkeit in Freiburg (2014-2015)
  • M.Sc. Psychologie (Abschluss 2018)
  • Personzentrierte Psychotherapie (GwG) / Gesprächspsychotherapeutin i.A.

Das Leben:

Bei aller Theorie prägen natürlich auch mich meine eigenen Erfahrungen im Bereich Stress-bewältigung, Achtsamkeit und Entspannungsverfahren. Besonders die Begegnung mit einer seltenen Erkrankung löste die Sehnsucht in mir aus, inmitten der verschiedenartigsten Augenblicke -so gut wie möglich- Gelassenheit, Akzeptanz, Mitgefühl und Mut, und damit Kraft und Erleichterung erfahren zu dürfen. Aus dem Projekt Achtsamkeit entstand eine neue, berührende Beziehung zum Leben.

Jaal..